Luca Forte

Salvatore Gregoraci ottiene la qualifica di allenatore di base di Judo FIJLKAM

Salvatore Gregoraci ottiene la qualifica di allenatore di base FIJLKAM di Judo

Judo

Siamo orgogliosi di annunciare che il nostro atleta e membro del Dojo Fukuro Roma, Salvatore Gregoraci, ha brillantemente superato l’esame federale svoltosi l’11 ottobre 2025 a Montalto di Castro (VT), conseguendo la qualifica di Allenatore di Base sotto l’egida della FIJLKAM – Settore Judo. Un percorso di impegno e crescita Il corso tecnico-didattico che ha […]

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Fukuro Roma aderisce ai Voucher Sport del Lazio- un’opportunità per i giovani e le famiglie

Fukuro Roma aderisce ai Voucher Sport del Lazio: un’opportunità per i giovani e le famiglie

Progetti

Allenarsi, crescere, superare i propri limiti: da oggi è ancora più semplice farlo.La nostra palestra, Fukuro Roma, partecipa con entusiasmo all’iniziativa “Lazio per i giovani: voucher per lo sport”, promossa dalla Regione Lazio in collaborazione con Sport e Salute. Un progetto pensato per avvicinare i ragazzi e le ragazze dai 6 ai 17 anni alla

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“Insieme sul tatami” sport, inclusione e comunità al Parco di Villa Gordiani

“Insieme sul tatami”: sport, inclusione e comunità al Parco di Villa Gordiani

fisdir, Judo, Uncategorized

Al Parco di Villa Gordiani si è svolta la prima edizione di “Insieme sul tatami”, un appuntamento dedicato allo sport e all’inclusione. L’iniziativa ha ricevuto il patrocinio di Regione Lazio, V Municipio di Roma, Comitato Italiano Paralimpico, CONI, FIJLKAM, FISDIR e CSEN. Un incontro aperto alla comunità L’obiettivo dell’evento era favorire l’avvicinamento dei più giovani

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Harai Tsuri Komi Ashi – L’arte del sollevare, tirare e spazzare

Harai Tsuri Komi Ashi – L’arte del sollevare, tirare e spazzare

GoKyo

Nel vocabolario raffinato del judo, alcune tecniche si distinguono per la loro apparente semplicità, celando in realtà una sofisticata alchimia di tempi, leve e coordinazione. È il caso di Harai Tsuri Komi Ashi (払釣込足), tecnica di gamba (Ashi Waza) che appartiene al repertorio meno esplorato ma di grande eleganza strategica. Il nome, come spesso accade

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Hane Goshi – la proiezione d’anca “saltata” nel Judo

Hane Goshi – la proiezione d’anca “saltata” nel Judo

GoKyo

Fra le tecniche di proiezione che incarnano con più evidenza la forza propulsiva dell’anca nel judo, Hane Goshi (跳腰) occupa un posto d’onore. Il suo nome, in giapponese, significa “colpo d’anca saltato” o “rimbalzo con l’anca”: Hane (跳) deriva dal verbo haneru, che significa “saltare, rimbalzare” o “scattare in alto”, mentre Goshi è la lettura

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Ashi Guruma – La ruota del piede, equilibrio tra rotazione e controllo

Ashi Guruma – La ruota del piede, equilibrio tra rotazione e controllo

GoKyo

Nel raffinato mondo del judo, dove ogni movimento è espressione di una strategia raffinata, Ashi Guruma (足車) si distingue come una tecnica di rotazione che coniuga forza e grazia, tempismo e geometria. Il suo nome, in giapponese, significa letteralmente “ruota del piede”: Ashi (足) indica il piede o la gamba, mentre Guruma (車, la forma

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Yoko Otoshi – il sutemi della caduta laterale nel Judo

Yoko Otoshi – il sutemi della caduta laterale nel Judo

GoKyo

Nel vasto e raffinato repertorio tecnico del judo, Yoko Otoshi (横落, lett. “precipitare lateralmente”) rappresenta una delle forme più pure di Sutemi Waza (捨身技), le tecniche di sacrificio. Il nome deriva da due parole giapponesi: “yoko” (横), che significa “lato”, e “otoshi” (落とし, da 落ちる ochiru, “precipita”), spesso traslitterato con la forma verbale -oshi per

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Tsuri Goshi nel judo- cos’è, come si esegue e quando usarla

Tsuri Goshi nel judo: cos’è, come si esegue e quando usarla

GoKyo

Tsuri Goshi (釣腰), letteralmente “anca sollevata” o “anca con trazione”, è una delle tecniche fondamentali del judo classico. Meno nota di altre proiezioni d’anca, Tsuri Goshi racchiude una potente espressione del principio di controllo dell’equilibrio, unito a un utilizzo raffinato della trazione e del baricentro. Etimologia e pronuncia Il nome giapponese Tsuri Goshi si compone

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Ko Soto Gake: il piccolo agganciamento esterno del judo

Ko Soto Gake: il piccolo agganciamento esterno del judo

GoKyo

Tra le tecniche meno appariscenti ma altamente efficaci del judo classico, Ko Soto Gake (小外掛け) rivela l’eleganza discreta della strategia e della precisione. Conosciuta come “piccolo agganciamento esterno”, questa Ashi-Waza si distingue per il suo uso tattico e la sua sobrietà, caratteristiche che ne fanno una scelta intelligente per chi pratica un judo essenziale e

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