Vuoi crescere, migliorare le tue abilità e vivere la pallacanestro in un ambiente dinamico e accogliente? Con Fukuro Roma Basket puoi farlo!
I nostri corsi sono strutturati in due fasce per permettere a tutti di giocare e imparare:

• Ragazzi 11–15 anni: Martedì e Giovedì, dalle 19:00 alle 20:00

• Senior fino a 30 anni: Martedì e Giovedì, dalle 20:00 alle 21:00

Che tu sia alle prime armi o già esperto, troverai allenamenti calibrati per il tuo livello, guidati da un coach qualificato che sa valorizzare ogni giocatore.

Cosa ti aspetta in ogni sessione:
Ogni allenamento combina tecnica, preparazione fisica e divertimento, con esercizi e partite che permettono di lavorare su:

🏀 Fondamentali del gioco – controllo di palla, movimenti senza palla
🎯 Tecnica di tiro – precisione, coordinazione, rapidità
🤹 Palleggio e passaggio – gestione della palla sotto pressione e visione di gioco
🛡 Difesa e posizionamento – strategie per anticipare l’avversario
⚡ Velocità, resistenza e agilità – per diventare più reattivi
🧠 Tattica di squadra – leggere il gioco e collaborare con i compagn