Corso di Dodgeball a Roma

Cerchi un corso di Dodgeball a Roma dove allenarti, divertirti e scoprire uno sport dinamico basato su velocità, precisione, strategia e gioco di squadra?

Grazie a un protocollo d’intesa tra ASD Fukuro Roma e ASD Roma Dodgeball, nasce un nuovo corso dedicato al Dodgeball presso la Fukuro Primavera, la sede Fukuro Roma ospitata nella palestra dell’I.I.S.S. “Giorgio Ambrosoli”, in Viale della Primavera, 207 – Roma.

Gli allenamenti si svolgono ogni martedì e giovedì dalle 18:00 alle 20:00.

Il corso è guidato dal Coach Andrea Capanna, laureato in Scienze e Tecniche dello Sport, allenatore di Dodgeball FIGeST – Federazione Italiana Giochi e Sport Tradizionali e Responsabile Dodgeball ASI – Associazioni Sportive e Sociali Italiane.

Al suo fianco opera Andrea Ruvolo, allenatore di Dodgeball ASI.

Un progetto nato per promuovere e sviluppare il Dodgeball a Roma, offrendo un percorso strutturato e coinvolgente sia a chi si avvicina alla disciplina per la prima volta sia a chi vuole migliorare tecnica, preparazione atletica e capacità di gioco.

Cos’è il Dodgeball

Il Dodgeball è uno sport di squadra veloce, dinamico e coinvolgente, nel quale rapidità, precisione, coordinazione e strategia fanno continuamente la differenza.

Durante il gioco gli atleti devono muoversi rapidamente, schivare i lanci degli avversari, effettuare prese, scegliere il momento giusto per attaccare e collaborare costantemente con i propri compagni.

Il Dodgeball non significa semplicemente lanciare una palla: richiede riflessi, agilità, concentrazione, capacità di osservazione e rapidità nelle decisioni.

Ogni azione può cambiare l’andamento della partita e il contributo di ogni componente della squadra è fondamentale.

Corso di Dodgeball a Roma: tecnica, velocità e strategia

Il corso di Dodgeball a Roma organizzato grazie alla collaborazione tra ASD Fukuro Roma e ASD Roma Dodgeball è strutturato per sviluppare progressivamente tutte le capacità necessarie alla pratica di questa disciplina.

Gli allenamenti combinano preparazione atletica, tecnica individuale, tattica, coordinazione e situazioni di gioco, permettendo a ogni partecipante di migliorare gradualmente e acquisire maggiore sicurezza in campo.

Le lezioni, in programma il martedì e il giovedì dalle 18:00 alle 20:00, offrono un allenamento completo e divertente, nel quale le capacità individuali vengono sviluppate insieme alla collaborazione e allo spirito di squadra.

Cosa si pratica durante le lezioni di Dodgeball

Durante le lezioni vengono affrontati progressivamente i principali elementi tecnici, atletici e tattici del Dodgeball.

L’allenamento comprende:

• tecnica e precisione del lancio;
• presa e controllo della palla;
• schivate e spostamenti;
• agilità e coordinazione;
• velocità e capacità di reazione;
• sviluppo dei riflessi;
• utilizzo degli spazi di gioco;
• preparazione atletica specifica;
• strategie offensive e difensive;
• comunicazione tra compagni;
• collaborazione e gioco di squadra;
• esercitazioni e partite.

Le lezioni alternano esercizi specifici e situazioni reali di gioco, così da permettere ai partecipanti di applicare immediatamente quanto appreso.

Corso di Dodgeball per principianti a Roma

Non hai mai praticato Dodgeball?

Il corso è adatto anche a chi si avvicina a questo sport per la prima volta.

Gli allenamenti partono dai fondamentali e permettono ai nuovi partecipanti di apprendere progressivamente le regole, le tecniche di lancio, presa e schivata e le principali dinamiche del gioco di squadra.

Non è quindi necessario possedere esperienza precedente.

Con la continuità negli allenamenti è possibile migliorare gradualmente precisione, agilità, coordinazione, velocità, riflessi e capacità tattica, sempre all’interno di un ambiente sportivo dinamico e coinvolgente.

I benefici del Dodgeball

Il Dodgeball è uno sport completo perché coinvolge contemporaneamente capacità fisiche, tecniche, mentali e relazionali.

La pratica regolare aiuta a sviluppare:

• coordinazione;
• agilità;
• rapidità;
• riflessi;
• precisione;
• resistenza;
• concentrazione;
• capacità di reazione;
• velocità decisionale;
• comunicazione;
• collaborazione;
• spirito di squadra.

Il ritmo delle partite e la continua varietà delle situazioni rendono ogni allenamento diverso, trasformando l’attività fisica in un’esperienza stimolante e divertente.

Fukuro Roma e ASD Roma Dodgeball: un progetto comune

Il corso nasce grazie a un protocollo d’intesa tra ASD Fukuro Roma e ASD Roma Dodgeball, con l’obiettivo di promuovere la pratica del Dodgeball e ampliare l’offerta sportiva sul territorio romano.

La collaborazione unisce l’esperienza organizzativa e logistica della Fukuro Roma alla competenza tecnica specifica di ASD Roma Dodgeball.

L’obiettivo comune è offrire un percorso nel quale sia possibile imparare, allenarsi e crescere attraverso uno sport che mette al centro movimento, rispetto delle regole, collaborazione e gioco di squadra.

Il progetto si inserisce inoltre nel contesto delle realtà sportive nazionali legate alla disciplina, tra cui la Federazione Italiana Giochi e Sport Tradizionali – FIGeST e ASI – Associazioni Sportive e Sociali Italiane.

Coach e staff tecnico del corso di Dodgeball

La guida tecnica del corso è affidata al Coach Andrea Capanna.

Laureato in Scienze e Tecniche dello Sport, Andrea Capanna è allenatore di Dodgeball FIGeST e Responsabile Dodgeball ASI.

La sua formazione accademica e l’esperienza specifica nella disciplina permettono di proporre un lavoro strutturato, nel quale preparazione fisica, tecnica individuale, tattica e gioco di squadra vengono sviluppati in maniera progressiva.

Accanto al Coach Andrea Capanna opera Andrea Ruvolo, allenatore di Dodgeball ASI, che contribuisce alla conduzione degli allenamenti e alla crescita tecnica dei partecipanti.

Lo staff di ASD Roma Dodgeball accompagna gli atleti nell’apprendimento dei fondamentali e nella comprensione delle dinamiche di gioco, adattando il lavoro al livello e all’esperienza di ciascun partecipante.

Andrea Capanna: Coach del corso di Dodgeball

Andrea Capanna è il Coach responsabile del corso di Dodgeball alla Fukuro Primavera.

Laureato in Scienze e Tecniche dello Sport, è allenatore di Dodgeball FIGeST – Federazione Italiana Giochi e Sport Tradizionali e ricopre il ruolo di Responsabile Dodgeball ASI – Associazioni Sportive e Sociali Italiane. Durante gli allenamenti il lavoro non riguarda soltanto l’apprendimento delle tecniche di lancio, presa e schivata, ma comprende anche preparazione atletica, tattica, lettura delle situazioni di gioco e collaborazione con i compagni. L’obiettivo è offrire un percorso che permetta di imparare, migliorare e divertirsi, sviluppando allo stesso tempo una maggiore consapevolezza tecnica e sportiva.

Una didattica strutturata e progressiva

Gli allenamenti vengono organizzati in modo progressivo per consentire a ogni partecipante di apprendere i fondamentali e migliorare nel tempo. Si parte dalle basi tecniche per arrivare gradualmente a situazioni tattiche più complesse. Particolare attenzione viene dedicata alla capacità di muoversi correttamente in campo, osservare gli avversari, scegliere quando attaccare o difendere e coordinarsi con i propri compagni. Questo approccio rende il corso adatto sia ai principianti sia a chi possiede già esperienza e desidera perfezionare il proprio gioco.

Corso di Dodgeball alla Fukuro Primavera – Roma Est

Il corso si svolge presso la Fukuro Primavera, la sede Fukuro Roma ospitata nella palestra dell’I.I.S.S. “Giorgio Ambrosoli”, in: Viale della Primavera, 207 – Roma Per Fukuro Roma questa sede prende il nome di Fukuro Primavera e rappresenta un punto di riferimento per le attività sportive dell’associazione nella zona di Roma Est. Qui si svolge il corso nato dalla collaborazione con ASD Roma Dodgeball, con allenamenti ogni martedì e giovedì dalle 18:00 alle 20:00. La sede è particolarmente comoda per chi cerca un corso di Dodgeball a Roma Est e nelle zone limitrofe.

Orari e sede del corso di Dodgeball

Sede:
Fukuro Primavera
presso la palestra dell’I.I.S.S. “Giorgio Ambrosoli”
Viale della Primavera, 207 – Roma

Giorni e orari:
Martedì e giovedì dalle 18:00 alle 20:00

Coach:
Andrea Capanna
Laureato in Scienze e Tecniche dello Sport
Allenatore Dodgeball FIGeST
Responsabile Dodgeball ASI

Allenatore:
Andrea Ruvolo
Allenatore Dodgeball ASI

Lezione di prova gratuita di Dodgeball a Roma

Vuoi scoprire il Dodgeball e capire se è lo sport giusto per te?

Puoi partecipare a una lezione di prova gratuita di Dodgeball a Roma presso la Fukuro Primavera, conoscere il Coach Andrea Capanna, lo staff di ASD Roma Dodgeball e sperimentare direttamente il ritmo e le dinamiche di un allenamento.

Le lezioni si tengono il martedì e il giovedì dalle 18:00 alle 20:00.

Non è necessario aver già praticato Dodgeball: puoi iniziare dalle basi e imparare progressivamente insieme al gruppo.

Corri. Schiva. Lancia. Gioca di squadra.

Vieni a scoprire il Dodgeball a Roma: uno sport fatto di velocità, precisione, strategia, movimento e divertimento.

Domande frequenti sul corso di Dodgeball a Roma

Posso iniziare a praticare Dodgeball senza esperienza?

Sì. Il corso è adatto anche ai principianti e a chi non ha mai praticato Dodgeball. Tecniche, regole e situazioni di gioco vengono affrontate progressivamente durante gli allenamenti.

Quando si svolge il corso di Dodgeball?

Gli allenamenti si svolgono ogni martedì e giovedì dalle 18:00 alle 20:00.

Cosa si fa durante un allenamento di Dodgeball?

Gli allenamenti comprendono esercizi di lancio, presa e schivata, lavoro sulla coordinazione e sulla rapidità, preparazione atletica, strategie offensive e difensive, esercitazioni tattiche e partite.

Chi è il Coach del corso di Dodgeball?

Il Coach del corso è Andrea Capanna, laureato in Scienze e Tecniche dello Sport, allenatore di Dodgeball FIGeST e Responsabile Dodgeball ASI.

Chi fa parte dello staff tecnico?

Accanto al Coach Andrea Capanna opera Andrea Ruvolo, allenatore di Dodgeball ASI.

Dove si svolge il corso di Dodgeball a Roma?

Il corso si svolge presso la Fukuro Primavera, la sede Fukuro Roma ospitata nella palestra dell’I.I.S.S. “Giorgio Ambrosoli”, in Viale della Primavera, 207 – Roma.

Chi organizza il corso?

Il corso nasce grazie a un protocollo d’intesa tra ASD Fukuro Roma e ASD Roma Dodgeball, con l’obiettivo di promuovere e sviluppare il Dodgeball a Roma.

Cosa sono FIGeST e ASI?

FIGeST è la Federazione Italiana Giochi e Sport Tradizionali, mentre ASI è Associazioni Sportive e Sociali Italiane. Il Coach Andrea Capanna è allenatore Dodgeball FIGeST e Responsabile Dodgeball ASI, mentre Andrea Ruvolo è allenatore Dodgeball ASI.

È possibile partecipare a una lezione di prova?

Sì. È possibile partecipare a una lezione di prova gratuita per conoscere la disciplina, il Coach, lo staff tecnico e il gruppo prima dell’iscrizione.