Nel raffinato lessico del judo, ogni tecnica è un ideogramma in movimento, un’armonia tra forma e intenzione. O Soto Gari (大外刈) è una di queste espressioni purissime: un gesto ampio, fluido, apparentemente semplice ma denso di significato e strategia. Etimologia e pronuncia Il termine O Soto Gari si compone di tre elementi giapponesi: Ō (大) […]
O Soto Gari: la grande falciata esterna del Judo Leggi tutto »
Tra le proiezioni più raffinate e concettualmente pure del Judo, Uki Goshi (浮腰) – l’“anca fluttuante” – si distingue per la sua eleganza tecnica, per la profondità del gesto e per la fedeltà assoluta ai principi filosofici che governano quest’arte marziale. Si tratta di una tecnica apparentemente semplice, ma che cela un mondo di sensibilità,
Uki Goshi: la tecnica prediletta del fondatore del Judo, Jigoro Kano Leggi tutto »
Nel raffinato mosaico delle tecniche del judo, poche incarnano con altrettanta eleganza e sottigliezza il principio del “massimo risultato con il minimo sforzo” quanto la Sasae-Tsuri-Komi-Ashi. Spesso trascurata nei dojo occidentali a favore di tecniche più spettacolari, questa proiezione rappresenta invece una sintesi perfetta di equilibrio, tempismo e sensibilità. Etimologia e significato Il nome
Sasae Tsuri Komi Ashi: l’arte dell’equilibrio sospeso nel judo Leggi tutto »
Nel raffinato vocabolario tecnico del judo, poche tecniche racchiudono l’equilibrio tra delicatezza e incisività come Hiza-Guruma (膝車), letteralmente “ruota del ginocchio”. Il nome stesso — composto da hiza (膝, ginocchio) e guruma (車, ruota) — evoca l’immagine di un perno attorno al quale il corpo dell’avversario viene guidato, con naturalezza, a cadere. È un’immagine di
Hiza Guruma: quando il ginocchio diventa un perno armonico Leggi tutto »
Il De-ashi-barai (出足払) è molto più che la prima tecnica del Go-Kyo no waza, la classificazione canonica del judo: è l’archetipo della spazzata intelligente, l’essenza di un gesto che unisce leggerezza, tempismo e strategia. La sua apparente semplicità nasconde una raffinatezza tecnica che pochi sanno padroneggiare davvero. Harai o Barai? Un dettaglio linguistico che fa
De Ashi Barai: l’arte della spazzata perfetta nel Judo Leggi tutto »
